Conseils pour garder une peau hydratée pendant la grossesse

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Pendant la grossesse, suite aux bouleversements hormonaux,  la peau du corps et du visage se fragilise, s’assèche plus rapidement et perd de son élasticité. Il est important d’y prendre soin au quotidien avec des produits cosmétiques naturels.

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La sexualité pré et posnatale

Durant la grossesse, la sexualité subit des fluctuations. En général, chaque trimestre à ses particularités. Cependant, comme chaque femme et chaque couple sont différents, ce peut être très différent pour vous. Les points qui suivent ne sont donc pas un modèle à suivre, mais plutôt une explication des modifications qui peuvent survenir. Lire la suite

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Comment choisir les premieres chaussures de bébé ?

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Les chaussures de bébé sont toutes aussi importantes que la tenue, le manteau ou le bonnet autant pour couvrir les pieds de bébé, assurer son confort que pour favoriser ses sensations au sol lors des premiers pas.  Aussi, il est important de choisir des chaussures dans lesquelles le bébé sera à l’aise.

 

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Femmes enceintes au travail. Que dit la Loi ?

A quel moment annoncer à votre employeur que vous êtes enceinte ?

Aucun délai n’est prévu par la loi. La coutume veut que la future maman déclare sa grossesse à son employeur vers la fin du 3ème mois. D’abord parce qu’il serait de mauvais goût de prévenir tous vos collègues et pas votre patron, mais surtout parce qu’une fois que votre employeur sera au courant, vous serez protégée. Lire la suite

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L’exercice pendant la grossesse

 

L’exercice physique régulier pendant la grossesse apporte de nombreux avantages à la mère comme à son bébé. Elle stimule la vitalité, améliore la circulation sanguine et les apports d’oxygène, favorise la souplesse et la posture, tout en préparant les muscles qui seront sollicités lors de l’accouchement. Les exercices aident la femme a mieux contrôler la douleur à l’accouchement et pour l’expulsion du bébé. Lire la suite

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